本站讯（皇冠hg1088官方官网 文字高霏 图片卢丹荣）12月24日下午，皇冠hg1088官方官网在杨楼310举行了该院“解忧摆渡”心理辅导站成立大会暨心理健康知识讲座。学校心理健康教育与咨询中心温馨老师应邀出席了活动，并主讲了“压力源跟如何缓解压力”心理讲座。该院48个班级心理委员及各宿舍心康员悉数参加了活动。

活动伊始，该院辅导员龚妃良老师宣布皇冠hg1088官方官网“解忧摆渡”心理辅导站成立，任命各班级心理委员和宿舍心康员为站员。该院初步构建了学院领导小组、学院心理辅导站、班级心理委员和宿舍心康员的四级工作体系，每半个月在该院微信公众号网络平台推文一篇心理健康知识，让同学们更快捷、方便撷取学习。

在讲座环节，主讲的温馨老师以压力为话题展开讲座，她以即将到来的期末考试切入话题，用生动形象、诙谐幽默的语言，列举丰富的案例，介绍了什么是心理压力，阐述七个有关“心理压力”的概念，让同学们对“心理压力”有了初步的认识，并分析了“心理压力”的来源，解读了“心理压力”对同学们日常学习生活的正面和负面影响。最后，温馨老师为同学们提出了科学应对“心理压力”的建议。

此次讲座为同学们树立心理健康意识，认识到心理健康教育的重要性，并初步掌握关于“心理压力”的科学常识，有效提高了同学们的心理承压能力。通过这次的心理健康讲座，同学们从中获益匪浅，感慨颇多。大家纷纷表示，希望学院多多组织心理健康知识讲座。